by vifilipova95 | May 12, 2023 | Well-being, Преживявания, Прозрения
Петдесет дни откакто парещата болка в гръбнака ме напусна. Капсулата в машината за кафе изпуква и горещите карамелени капки облизват порцелана на чашата. Протягам се с благодарност за възстановената мобилност с дневна доза поглед нагоре. Преглеждам няколко сторита и...
by vifilipova95 | Jun 4, 2022 | Well-being, Преживявания, Прозрения
Знам какво е да изискваш от себе си. Знам какво е да кръжиш над преживяванията си и да забелязваш само нападенията и своите падения. Знам какво е да се озовеш в ситуация, с която си безсилен да се справиш. Знам какво е да си изморен от трудното. Знам какво е да...
by vifilipova95 | Oct 24, 2021 | Well-being, Преживявания, Прозрения
Дълго отлагах появата на този текст. Не намирах търпение да опиша метаморфозите си, започнали с прекачването в 20-те. Беше прекалено болезнено и лично да се връщам назад. В един следобед на карантината реших, че е настъпил моментът да се поровя за мотивация. Открих я...
by vifilipova95 | Oct 24, 2021 | Well-being, Прозрения
10 октомври е Световният ден на психичното здраве. С времето приучаването към този тип грижа за себе си, се превърна от мечта в приоритет, а после в повишаващ качеството на животa навик. По този повод реших да разкажа за моето потапяне във вътрешния свят, в необятния...
by vifilipova95 | Oct 24, 2021 | Well-being, Прозрения
Забелязахте ли приливи на тревожност, на спомени и безпокойство за бъдещето? Напоследък страховете и съмненията са ненаситни — хранят се едни от други и от средата, която благоприятства разпространението им — четирите стени, новините, мрежите, социалното отдръпване,...
